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讓「彈鋼琴」變成一個長期穩定的快樂來源:

「幸福快樂的人生」是我們每個人終其一生都在追求的目標,但有時候我們很難分辨,快樂的品質好壞。

好的快樂,會讓妳在快樂過後,擁有滿滿的幸福感。

不好的快樂,會讓妳在快樂過後,瞬間掉入人間煉獄。

妳知道「自己學鋼琴」和「聽別人彈鋼琴」的快樂有什麼差別嗎?

在了解這個問題之前,我們先來認識大腦裡的兩種快樂化學成份:

腦內啡 vs 多巴胺

腦內啡的快樂,是妳投入一定的體力和腦力「去主動獲得」,才會得到的快樂。

「妳自己彈鋼琴」的時候,妳必須讓自己「主動參與」,妳的耳朵要聽課,妳的手要一邊跟著練習,妳才會感受到的快樂。

自己彈鋼琴的時候,妳會進入了一種手腦合一的「心流體驗」,妳在那個當下會感受到渾然忘我,廢寢忘食的感覺。

心流,是心理學家公認「最高品質的幸福體驗」,在心流體驗的狀態下,妳會經歷「愉悅」和「平靜」綜合起來的快樂。

這個快樂的感受,會維持很長一段時間,當妳在鋼琴前面,不知不覺中過了四個小時,結束之後,妳會感受到一種「充實感」和「自我肯定」。

因為妳會知道這些美好都是「自己的」,是別人搶不走的,妳會讚嘆自己,今天過了很充實的一天。

螢幕快照 2021-01-16 上午3.02.52.jpg

多巴胺的快樂,剛好完全相反。

它讓妳感到快樂的方式是透過外在的「被動感官刺激」,妳自己什麼都不用做,就可以得到快樂了。

「聽別人彈鋼琴」,只需要按下播放鍵,妳的耳朵被愉悅的聲音刺激了,大腦就會分泌多巴胺,讓妳用最快的速度得到快樂。

多巴胺的快樂,不是一種「心流體驗」,而是一種「快感體驗」,它是純粹透過「外界刺激」而產生的快樂。

多巴胺有一個很致命的特色,就是它非常追求「效率」,它會一直不斷尋找捷徑,來讓妳可以用更短的時間,得到更大、更強的快感刺激。

當多巴胺找到捷徑的時候,原本可以讓妳感到快樂的事,就不再有吸引力了。

例如:吃含糖食物、刷抖音短影片、滑FB一直不段刷新、看YouTube上看人家擠粉刺。

這些事情得到快樂的效率,比「聽音樂」快更多,所以下次聽音樂的時候,聽不到兩分鐘的時間,妳就會忍不住滑手機了。

聽音樂已經不再令妳感到快樂了。

比滑手機更容易刺激多巴胺的,就是安非他命和海洛因,一旦碰了,人生就全毀了。

多巴胺產生的快樂,不只維持時間很短,還會在感官刺激中斷的時候,迅速反彈,產生強烈的戒斷症狀。

所以到了後來,多巴胺給妳的,就不是「做了會快樂」,而是「不做會痛苦」。

抽菸的人到了後來,抽菸已經不會令他們感到快樂,但是不抽菸的時候,他們會感受到非常劇烈的痛苦。

這就是為什麼妳明明知道自己浪費一整天滑手機了,卻一直無法放下手機的原因。

不是因為妳看手機會很快樂,而是妳在關掉手機的瞬間,感到強烈的痛苦。

花了4個小時在FB和iG上,看著別人彈琴、做菜、登山、運動、打球、交朋友,妳會感受到這些精采的生活是別人的,不是自己的。

當妳看著大家精彩的生活,感受到自己的人生停滯不前的時候,關掉手機的剎那,妳就會感受到一股非常強烈的空虛感席捲而來,也會感受到自我價值感低落。

最可怕的是,這個自我價值感低落的情緒,會驅使妳的多巴胺,把妳囚禁在這些迅速得到快感的捷徑裡。

會讓妳越來越退縮,越來越不敢採取行動,來建立屬於「自己的」精彩人生。

這就是「自己學鋼琴」跟「在FB上看別人學鋼琴」最大的不同。

我們的鋼琴課最重要的使命,就是要把妳們從這種惡性循環裡面拉出來,為妳們的大腦,建立一個長期穩定供應的快樂來源。

讓妳在未來的每一天,都感受到自己比昨天進步一點點。

讓妳未來的每一天,自我價值感的都比昨天更高一點點。

我們無法控制時間的流逝,但我們可以讓流逝的每一秒,都轉換成妳的成就,妳的快樂。

一直到跟世界乾杯的那一天,每一天都感受到滿滿的成就感,每天大腦都充滿腦內啡。

但孟儒老師非常清楚,對妳們而言,要學鋼琴並不容易。

結婚生了小孩之後的人生,彷彿時間靜止一樣,不管是選擇留在家庭當全職媽媽,或者回到職場當職業婦女,都有一種自己的人生從此動彈不得的感覺,彷彿妳的人生再也不是自己的人生。

想做的事情沒辦法做,不想做的事情卻不得不做,當媽媽最大的痛苦,就是感受到自己的年齡一年一年往上加,自己的人生進度卻完全停擺,一直待在原地踏步,再也沒辦法感受到自己也能有一番成就。

最害怕的是,我們對自己已經不再信任,也對未來已經不抱任何期待,任由時間啃食我們的生命,讓我們的生命除了歲數一直增加之外,沒有任何東西隨著時間留下來。

但幸運的是,我們理解妳們的處境,也理解妳們,內心渴望人生再度起飛的感覺。

我們要讓妳重新掌握人生的自主權,讓自我實現的進度,跟得上生日蠟燭增加的速度,讓青春正在流逝,自己卻原地踏步的痛苦,全部一掃而空。

我們不希望妳們這個苦悶的日子持續到80歲,才有機會做自己想做的事,我們希望妳們的人生,現在就開始起飛。

阻礙妳們成長的困難,我們幫妳解決了!

對每個少女而言,夢想清單一定有一樣是鋼琴,對每個媽媽而言,少女時代最遺憾的事情,就是沒有機會學鋼琴。

以往想要學鋼琴,只能每個禮拜固定同一個時間,跟老師約一對一上課。

但當了媽媽以後,小孩的狀況不確定性太高,妳們的計畫永遠趕不上變化,要每個禮拜固定時間上課,根本是不可能的事。

對老師而言,妳們的請假率,會讓老師的收入變得非常不穩定。

迫於現實考量,妳們被迫成為被全世界鋼琴老師遺棄的族群。

這就是妳們想學鋼琴最大的困難點。

要讓妳們順利學鋼琴,必須讓妳們能夠完全自主掌控上課時間,不必配合老師,才不會跟其他事情強碰。

而我們的學習方式,會完全解放妳們的時間自主權,讓妳們可以在真正屬於自己的媽媽時間,坐在電鋼琴前,享受屬於妳的狂歡派對。

一堂正常的鋼琴課,有兩個最重要的部份:

一個是「老師解說示範給妳聽」,一個是「妳們彈給老師聽,讓老師針對妳的學習狀況修正」。

老師解說示範給妳們聽的部份,是在妳對一首曲子完全陌生的時候,老師一邊解說,一邊帶妳們練習,讓妳們知道一首曲子的學習重點,還有這首曲子到底要從何練起。

我們的上課方式,是把「老師解說示範給妳聽」的部份,預錄成影音課程,讓妳們可以自由安排時間,一邊聽老師的解說,一邊跟著練習。

除了「樂理知識」的內容之外,針對「動作技術」的內容,我們有兩台攝影機,一台從上面拍,一台從側面拍,讓妳們更容易掌握動作要領。

實際上課的情況就像這樣,只要有手機或平板就可以上課了:


跟著影音課程練得差不多之後,「妳們彈給老師聽」的部份,只要用手機錄起來,上傳到學習社團,老師就會針對妳的練習成果,進行一對一個別指導,即時修正妳們的問題。

一對一個別指導的方式,一樣是用錄影的方式回覆妳們,妳們一樣可以自由安排時間,觀看老師回應給妳的專屬個別指導。

不管是上課或者是聽老師的一對一個別指導,都可以自由安排時間,不需要把自己跟老師的時間空間綁死在一起。

這種上課方式,可以讓妳們利用瑣碎的時間,完成鋼琴課這項人生夢想清單,不用擔心鋼琴課跟其他重要事情強碰,而必須犧牲學鋼琴這個夢想。

如果真的沒時間錄影上傳作業,純粹想看影片自學也是可以的,我們沒有強制要求交作業,因為妳們需要的鋼琴課,是給自己狂歡時間,不是給自己課業壓力。

妳們上傳練習成果之後,老師錄給妳的個別指導的影片,大概會像這樣:



最有價值的投資,就是投資自己:

這是股神巴菲特曾說過的一句話,要判斷一筆投資有沒有價值,一個就是看這筆投資的效益有多大,一個就是看這筆投資的效益可以持續多久。

花五萬元出國旅遊,得到的是美食、景點,這些「大量新奇刺激」帶給妳的短暫快樂,旅遊回家之後,一切打回原形。

把原本要拿來旅遊的錢拿來把鋼琴學精,妳得到的是長期穩定的快樂,是永遠屬於妳的成就、自信、還有自我價值感,是別人永遠帶不走的。

每天放下手機,坐在鋼琴前面,專心練好一首「作品」的過程中,妳的大腦都在分泌大量的腦內啡。

妳讓大腦慢慢習慣這條神經迴路,妳就會一直擁有源源不絕的腦內啡。

我們所有的投資,最終目的都是為了讓我們可以「享受更棒的生活方式」。

「彈鋼琴」這個享受生活的方式,永遠都屬於妳,別人偷不走,也不會貶值。

只要妳有進步的日子比完全停擺的日子多,美好的時光比無聊的時光多,成就感比一事無成的感覺多,自我實現的快樂比自己迷惘的痛苦多,這個投資在妳身上的資金,就是一筆刀口上的花費。

孟儒老師第一個成人初學者學生,她的名字叫羽柔。

在她45歲那年,在孟儒老師還在教一對一的時候,看著孟儒老師的粉絲專頁,讓她感受到許久未曾感受過的熱血沸騰,不小心一時衝動,正式開始上孟儒老師的鋼琴課。

她第一天來上課的時候,有點期待又有點後悔,因為她知道自己是衝動消費,並沒有深思熟慮。

但她後來想想,如果不衝動,想太多的結果,就是一直裹足不前,有些事情現在不做,一輩子都不會做了。

那一天一時衝動,三年之後的結果,就變成這樣子了:

如果三年前沒有那一次的衝動,上面這個影片就不存在了:

也許妳會很猶豫,自己如果突然決定開始學鋼琴,事不是太衝動了?

但三年後的妳回想起今天這個衝動的瞬間,妳會流下讚嘆的眼淚,讚嘆自己三年前做的決定,讓三年後的妳,成為妳完全無法想像的自己!

羽柔的鋼琴學習過程全記錄>>


不是為了栽培音樂家,而是為了培養更多音樂家庭:

沒有最衝動,只有更衝動,玉雲學姊的學琴故事,衝動爆表指數恐怕不輸羽柔學姊。

有一天,她帶著女兒走在路上經過一家樂器行,從玻璃門外看著電鋼琴,心中有一股熱血在燃燒,那是她體內鋼琴手的熱血。

就在那個情緒一直無法冷卻的情況下,她決定回應內在鋼琴手靈魂的召喚。

她告訴女兒:「翊甄!今天我們買一台電鋼琴回家!」

就這樣,連家裡的空間尺寸都沒量,也沒有規劃要找老師學琴,先把琴買回家再說。

自學了一陣子,不知從何學起之後,就加入我們的線上教學了。

她是買回家自己學的,小朋友睡了之後,就是她享受玩音樂的時光,這是她自彈自唱五月天的《擁抱》:

女兒翊甄看著媽媽學鋼琴,不是看到媽媽的努力,而是看到媽媽的熱血。

小朋友第一次接觸鋼琴課,通常情緒是中性的,不會有非常高的興趣指標,也不會特別排斥。

會往哪個方向發展,媽媽和老師是關鍵人物。

媽媽是小朋友的主要照顧者,創造了小朋友的原生家庭,老師是小朋友的啟蒙者。

翊甄對於「媽媽的鋼琴課」第一印象是長這樣:

所以翊甄很自然往「喜歡鋼琴這個方向發展」。

翊甄表示想要學鋼琴之後,媽媽陪著她一起跟著影音課程,一首歌、一首歌完成,她也跟著媽媽一起交作業給老師改。

除了給自己一個穩定的腦內啡供應來源之外,也讓妳們的孩子,從小習慣腦內啡的快樂,而不是成為習慣大量聲光刺激的電視兒童。

為了鼓勵培養更多音樂家庭,目前小朋友一起交作業不會另外收費。

這是翊甄學到海角七號主題曲《1945》的時候,媽媽陪她一起練習的過程:

後來哥哥看媽媽和妹妹都在玩鋼琴,也想跟著學。

如果家裡三個人同時想學鋼琴,每個月花在鋼琴課的固定支出,恐怕沒幾個家庭承受得了,勢必得有人成為犧牲者。

但我們的學習方式,不會有人成為犧牲者,也不會增加每月固定支出。

也因為是預錄好的影音課程,不是全家人一起上團體班,所以妳們可以每個人跑自己的進度。

妳們的學習進度不會被小朋友拖累,小朋友也不會追妳們追得很辛苦。

我們的鋼琴課,沒有要造就孤獨的「音樂家」,我們的鋼琴課,要創造出許多,全家一起玩音樂的「音樂家庭」。

這些全家一起玩音樂的記憶,她們長大之後,對妳,對她們而言,都是最美好回憶。

媽媽買了《神隱少女》的單曲教學之後,翊甄的夢想就是學會《神隱少女》,但那個時候她真的還太小,只能學唱譜。

即使只能練習唱譜,她也一樣很開心:

後來,她終於嘗試成功,可以把右手彈出來了,妳們看她的眼神,那就是「心流體驗」:

再長大一點,翊甄重新把《神隱少女》的課程複習一次,這次她終於把整首曲子練成了:


零基礎友善的系統課程:

假如妳是完全零基礎的新手,想到「要學基礎」,就很容易跟「枯燥乏味」聯想在一起。

最主要的原因,是因為絕大部份的零基礎課程都是「主題式教學」:

主題式教學,就是第一堂課學習認識樂譜、第二堂課學習認識節拍、第三堂課手指練習。

這種學習方式就好像要妳第一堂課吃生豬肉、第二堂課吃鹽巴、第三堂課喝沙拉油。

打基礎的階段太過枯燥,妳們就只能期待,「等學到XX程度以後,就會開始不痛苦了。」

這類課程很容易讓妳們半途而廢。

我們的零基礎課程,是「歌曲式教學」。

每一堂課都是一首「歌曲」,第一堂課要學的是《瑪莉的小羊》、第二堂課學的是《螞蟻搬物》。

而在學習這些兒歌的過程中,我們會教妳們五線譜怎麼閱讀,怎麼設計一個輕鬆好彈的指法,怎麼樣才能把拍子數好,所有基礎階段該會的東西,我們一樣都不會放過,但妳們的學習體驗,會是「每一堂課都有學會一首歌」。

「慾望」的本質,是一種對於快樂的期待心理,妳對於接下來要學的東西有期待,就會有「學習慾望」。

當妳看著一堂課的標題叫「節拍練習」,妳的大腦對這個主題沒有任何想像,自然不會想上課。

當妳看到一堂課的標題是《小星星》,妳腦海裡是會有聲音的,「會彈小星星的樣子」就會刺激妳的大腦分泌多巴胺,讓妳有興趣聽課。

這是我們完全零基礎的第一堂課,妳們可以體驗一下,透過歌曲學習跟沒有透過歌曲學習,學起來的感覺會有多大的差異:

系統課程內容介紹&免費試上>>


如何開始妳的鋼琴課?

我們的報名方式,就跟網購一樣簡單,買完課程或者完成訂閱手續,孟儒老師就會把影音課程的檔案存取權寄給妳們,妳們就可以開始上課了。

我們上課是使用雲端硬碟APP,不管是手機或平版,都可以拿來上課。

我們的收費有分成兩種:分別是「買斷制」和「訂閱制」。

買斷制就像在博客來買電子書,買完之後就有永久閱覽權,但是妳買多少課程,就是只能上妳買的課程,就像在博客來電子書上,妳只能看得到妳買的書。

訂閱制是每個月固定月費,信用卡每30天自動扣款,訂閱期間內,所有的課程都上到飽,不管出多少新的課程,都不用再額外付費,就像Netflix只要繳固定月費,不管有什麼新片都不用額外付費。

現在雙十節期間加入我們訂閱制的新同學,我們有超級大優惠!

10月10日以前訂閱成功,我們當場從Momo下訂一台全新的Casio CT-s300寄到妳家,讓妳學琴完全不用擔心琴的問題。

這台琴有觸鍵感應,可以感應妳們彈奏的力度輕重,所有該有的接孔也都有,可以用很久不需要換琴。

聽孟儒老師用這台琴彈《卡農》:


常見問題Q&A:

Q:買斷制的價格是多少?訂閱制的價格是多少?

A:買斷制的價格,要看是買「哪一套課程」,每一套課程都有不一樣的價位,在網頁最下方,有每一套課程的買斷制價位,點開之後可以看一下每一套課程的詳細介紹。

訂閱制的價格,會根據不同的訂閱時間長短,有不同的月費,正常狀況通常是訂閱一年,每月月費1900。


Q:我完全零基礎,連五線譜都不會看,基本的指法也都不會,什麼都不會,這樣可以學嗎?

A:完全零基礎,什麼都不會的族群,就是我們的「主要目標客群」。

妳在健康的時候,對看醫生不會有需求,妳在生病的時候,才會對看醫生有需求。

同樣的道理,本來就很會彈的人,不需要老師,完全什麼都不會的族群,才是真正需要老師的族群。

我們非常清楚,最需要老師的是哪些人,我們沒有要得天下英才而教育之,我們做的課程,就是為了完全零基礎的族群打造的。

在這個網頁往上滑,有完全零基礎的第一堂課,妳們可以免費試上看看,上起來的感覺順不順利。


Q:我完全零基礎,應該從何學起?

A:完全零基礎的話,先從LV1開始,按照1-1《快樂學鋼琴》、1-2《活用鋼琴教本A》、1-3《鋼琴伴奏(一)》這個順序,一首一首往下學。

學玩LV1三套課程之後,接著學LV2課程:2-1《好連得(二)》、2-2《拜爾(上)》、2-3《鋼琴伴奏(二)》。

LV2學完之後,接著進入LV3課程:3-1《好連得(三)》、3-2《拜爾(下)》、3-3《鋼琴伴奏(三)》。

剛開始學的時候,比較需要按照順序,到了越晚期,學習順序安排越自由。


Q:為什麼LV2三套課程的價格,比LV3的價格貴那麼多,不是應該級數越高的課程價格越高嗎?

A:我們的訂價邏輯是根據「已完成內容數量」訂的,根據這個邏輯制定的價格有兩種:

一種是全部的內容都已經錄完的「完工價」,一種是還沒全部錄完,妳們一邊追進度,我一邊錄新進度的「同步On檔價」。

同步On檔價,每錄好新的一堂課,就會調整一點點,直到完工價為止。

同步On檔價的設計,是為了鼓勵妳們,儘早為自己的夢想採取行動,越早買的價格越低,越晚買的價格越高,同時也給經濟狀況沒有那麼好的同學,也能夠有低價入手的機會。

除了買斷制會根據已完成的內容數量之外,訂閱制也是根據同樣的邏輯訂價。

比較早加入的同學,可以學的曲目比較少,月費也會相對比較低,比較晚加入的同學,可以學的曲目比較高,訂閱價格也會比較高。

訂閱制價格調整規則,是每三個月,月費調整100元,在價格調漲之前已經訂閱的人,價格不受影響。

例如妳在月費1900的時候訂閱一年期,妳一整年的月費都是1900,下個月訂閱的新同學月費是2000,不會影響到妳。


Q:課程有包含實體書嗎?還是要另外買?

A:我這邊沒有賣實體書,妳們如果需要實體書,可以把這張照片直接截圖起來,傳到《古韻社的Line》,一次全部買齊省運費。

有實體書的好處是,聽完課之後,自己練習的時候,就可以不用盯螢幕了。

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這就是所有會用到的實體書,從最左邊開始剛好對應LV1~LV5全部會用到的課本。

從左邊數過來三排,就是我們這次九套課程的範圍LV1~LV3,LV4和LV5我們還沒開錄,為了避免消費爭議,還沒開錄的課程我們不開賣。

購買課本


Q:在線上學鋼琴,學習品質有辦法跟實體課一樣好嗎?

A:這一題問得好,讓線上教學的學習品質追上實體課程,一直是孟儒老師努力的目標。

先給妳們看兩個學長姐「上傳作業給老師個別指導」的影片。

第一個影片是一個馬來西亞的媽媽彈的:

第二個影片是一個小弟弟彈的:

他們交的是同一首作業,叫《地下室的蜘蛛》。

接下來就是見證奇蹟的時刻!

妳們來YouTube搜尋一下《地下室的蜘蛛》這個歌名,隨機挑選幾個「正式成果發表會」的影片。

妳們看完就知道,很多音樂碩士以上學歷,用高級平台鋼琴授課,每堂課鐘點費1200以上的老師,選課本的眼光跟孟儒老師是一樣的。

妳們送小朋友去上一堂課1200的鋼琴課,學的「內容」跟我們完全一樣,但「學習品質」還有「學習體驗」完全不一樣。

首先是「學習品質」,實體課程老師為了怕妳們覺得「一堂課1200,只學兩首曲子」,通常會用最快的速度把一首曲子講完。

很多樂理,尤其是調性、和弦這些超重要的樂理,都是跳過不講的,讓妳們除了知道要按哪個琴鍵之外,對樂理完全沒有概念。

這就是為什麼,很多人學到《給愛麗絲》,遇到有人生日的時候,連《生日快樂歌》都彈不出來的原因。

會跳掉的東西除了樂理之外,很多音樂表現的輕重、快慢,這些小細節只有「要考試」或者「要表演」的時候會教。

我們的影音課程,每一首曲子都會帶妳們弄清楚調性、和弦、編曲手法這些重要概念,每一首曲子的細節表現,通通會解說到位。

等於每一首曲子的教學品質,都是比照實體課「要考試或表演」的規格來教。

再來是「學習體驗」,實體課程老師要趕進度,妳們就得配合老師趕進度,一個禮拜內把大量的曲子吞下肚,完全沒有時間好好品嚐每一首曲子帶給妳們的享受。

我們的上課方式,影音課程沒有使用期限,妳可以每一首曲子都慢慢品嚐每個細節,每一首曲子都慢慢消化,享受彈鋼琴那種悠閒的感覺。

這就是為什麼,孟儒老師非常有把握,妳們觀摩許久,貨比三家之後,遲早都會加入孟儒老師的鋼琴課的原因。